Коктейль-смузи: витаминная история

смузи с цитрусом

Коктейль-смузи – густой напиток, который начал продаваться еще в 30-х годах 20-го века в Калифорнии. Однако настоящую популярность он приобрел только в 60-х годах прошлого века в Соединенных Штатах Америки

Яблочно-апельсиновый коктейль с сельдереем: драгоценный напиток

Яблочно-апельсиновый коктейль с добавлением сельдерея – очень полезный напиток, который нужно употреблять всем, кто заботится о своем здоровье. Что касается пользы яблок и цитрусовых – о ней знают все, а вот относительно сельдерея нужно сказать отдельно. Она повышает жизненный тонус организма, увеличивает его способность противиться инфекциям, устраняет апатию и сонливость, эффективно выводит токсины. Блюда с добавлением сельдерея следует употреблять людям с проблемами сердечно-сосудистой системы и воспалениями. Сок этого овоща способствует лучшему перевариванию пищи. Поэтому трио – яблоко, апельсин и сельдерей можно назвать премиальным. Это самые лучшие ингредиенты для создания фитококтейля

Яблочно-апельсиновый смузи: соблазнительный коктейль для любителей сладкого

Коктейль из яблока и апельсина не просто вкусный и освежающий – напиток обязательно нужно употреблять людям с авитаминозами, плохим аппетитом, а также тем, кто часто болеет. Оба фрукта значительно поднимают защитные силы организма, улучшают настроение и самочувствие, придают бодрости и молодости. Врачи-педиатры в один голос утверждают, что съедая всего одно яблоко в день, ребенок получает суточную норму железа и других микроэлементов. Таким образом, коктейль можно смело давать детям (при отсутствии аллергической реакции на цитрусовые) – он будет намного полезнее, чем сладости, купленные в магазине

Апельсиновый коктейль-смузи: здоровье и хорошее настроение

смузи с апельсинами

Коктейль-смузи из апельсинов – очень ароматный и полезный напиток. О пользе цитрусовых знают все. В первую очередь, в таких фруктах очень много витамина С, предупреждающего возникновение инфекционных болезней. Но это далеко не все, что можно сказать об апельсинах. В их составе, в частности, находится фолиевая кислота, очень важная для развития мозга. Поэтому если нет аллергии на цитрусовые, апельсиновый коктейль (дозировано) рекомендуется употреблять будущим мамам

Коктейль-смузи: свежесть и польза в одном бокале

Коктейль-смузи делается с использованием яблок – одного из наиболее полезных фруктов, произрастающих в нашей местности. Они включают в себя витамин А, С, вещества группы B, а также витамин красоты – Е. Благодаря этому, регулярно употребляя блюда из яблок, можно улучшить зрение, эффективнее сопротивляться сезонным инфекциям, кроме того, фрукт прекрасно влияет на внешность. Яблоки также богаты калием – микроэлементом, укрепляющим сердечные мышцы, железом, улучшающим состав крови, и кальцием – незаменимое вещество для прочности зубной эмали. Итак, смузи из яблока – витаминный коктейль, который рекомендуется употреблять ежедневно!

Апельсиновый сок: солнце в вашем стакане

апельсиновый сок

Апельсиновый сок – любимый напиток многих людей. Он невероятно вкусен и очень полезен для организма. Первые упоминания об апельсинах датируются 2400 годом до нашей эры. Считается, что апельсин появился в Китае как гибрид мандарина и помело. В Европу этот фрукт привезли португальцы. Апельсин так понравился европейцам, что они стали самостоятельно выращивать цитрусовые в специальных оранжереях. Слово «апельсин» переводится как «китайское яблоко»