грудка

Куриная грудка, жареная в кляре

Валентина Минковская
Оценок пока нет
Время на подготовку 10 мин.
Время приготовления 30 мин.
Количество порций 4
Калории

Оборудование

  • Сковородка
  • Тарелка
  • Лопатка

Ингредиенты
  

  • 4 куриных грудки
  • 2 яйца
  • соль и перец по вкусу
  • пшеничные сухари

Видео

Заметки к рецепту

Куриная грудка, жареная в кляре – насколько это вкусно? Указанное блюдо готовится очень быстро и просто. Между тем эта часть курицы считается наиболее полезной. В чем польза куриной грудки? В ней содержится множество витаминов и микроэлементов, а также аминокислот, которые укрепляют иммунитет. Кроме того, в куриной грудке очень много калия и это позволяет продукту помогать при болезнях сердца, надежно оберегая от инсультов и инфарктов.
Куриную грудку часто используют в диетическом питании, а также при язвах желудка и гастритах.

Рецепт пошагово

  • Для приготовления куриной грудки нужно взять 2 яйца и взбить их вилкой.
  • Куриную грудку порезать на тонкие ломтики, поперчить и посолить, обвалять в сухарях и взбитом яйце, и выложить на горячую сковороду с растительным маслом.жарим грудки
  • Жарим с обеих сторон до золотистой корочки (можно переворачивать несколько раз).грудки в яйце
  • Для нивелирования лишнего жира допустимо выложить готовое блюдо на бумажное полотенце.грудки в кляре
Куриная грудка, жареная в яйце и сухарях, намного вкуснее и полезнее котлет!грудки готовые
Приглашаем подписаться на YouTube-канал хозяйки Валентины Easy Cook TV – интересуйтесь нетривиальными рецептами и пополняйте свою кулинарную копилку!
Ключевое слово куриная грудка
Пробовали этот рецепт?Let us know how it was!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Рейтинг рецептов